Ziele des Rehabilitationssports sind neben einer Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit (Stärkung der Ausdauer und Kraft, Verbesserung der Koordination und Flexibilität,) auch positive Effekte im psychosozialen Bereich, wie z. B. eine Steigerung des Wohlbefindens, des Selbstwertgefühls und der sozialen Kontakte.
Der Rehabilitationssport wird in festen Gruppen, im Rahmen regelmäßiger Übungsveranstaltungen und unter Anleitung eines zertifizierten Trainers, im Herzsport auch mit ständiger ärztlicher Betreuung, durchgeführt.
Wir bieten spezielle Gruppen für folgende „Problembereiche“ an:
- Herzsport
- Lungensport
- Stütz- und Bewegungsapparat (Orthopädie)
- Neurologische Erkrankungen
Rehabilitationssport kann vom behandelnden Arzt, oder auch durch den Arzt einer Rehabilitationseinrichtung verordnet werden. Kostenträger sind entweder die gesetzlichen Krankenversicherungen oder die gesetzliche Rentenversicherung.
In unseren verschiedenen Rehasportgruppen wird mit vielfältigen, alltagsnahen, gymnastischen Übungen eine Verbesserung Ihrer Bewegungsfähigkeit und eine Schmerzreduktion angestrebt.
Zusätzlich bieten wir Ihnen die Möglichkeit, mit einem individuellen Trainingsplan an den Kraftgeräten in unserem Studio gezielt Ihre Problembereiche anzugehen.
Gerne stehen wir Ihnen in einem persönlichen Beratungsgespräch zur Verfügung.
Beratungszeiten
- Mittwochs, ab 12:00 Uhr im GuFiT.15
Stefanie Basner beantwortet zu diesen Zeiten vor Ort persönlich alle Fragen und nimmt die Gruppeneinteilungen vor.
Falls ein Besuch zu den Zeiten vor Ort nicht möglich ist, ist auch eine Kontaktaufnahme per Email möglich: Email Stefanie Basner oder unter 0163/6160860.
Kursanmeldung
Mehrfachanmeldungen auf den gleichen Namen für dasselbe Zeitfenster sind nicht erlaubt und werden von uns gelöscht.
Wenn Sie für jemand Anderen als Sie selber einen Termin reservieren möchten, geben Sie bitte den Namen der Person ein, für die Sie reservieren, nicht Ihren eigenen. Als E-Mail-Adresse können Sie Ihre eigene nennen.
Falls Sie zu einem von Ihnen reservierten Termin doch nicht kommen können, stornieren Sie ihn bitte telefonisch bei Steffi, Arash oder im GuFiT (02324-74774). Alternativ können Sie den entsprechenden Link in der Bestätigungsmail nutzen.
Die Reservierung ist maximal 2 Wochen im Voraus möglich.
Achtung: Es ist weiterhin so, dass jede*r Teilnehmer*in nur an dem ihr bzw. ihm zugewiesenen Kurs teilnehmen kann. Ein freies wählen der Kurse ist nicht möglich. Es bleibt somit bei der auch bisher geltenden Regelung: Rehasport nur zur festen Zeit in der eigenen Gruppe. Die Anmeldung dient lediglich zur Begrenzung der Teilnehmerzahl.