Wir kümmern uns um Ihre Gesundheit und Fitness

Der Gesundheits- und Fitnesstreff der TSG-Sprockhövel 1881 ist ein vereinseigenes Fitnessstudio, das seinen Mitgliedern an zwei Standorten in Niedersprockhövel individuelle Beratung und Betreuung im Fitnessstudio, ein attraktives Kursprogramm und ein umfangreiches Rehasportangebot bietet.

Unser kompetentes Trainerteam unterstützt Sie beim Erreichen Ihrer Ziele. Nach einer ausführlichen Beratung erstellen wir Ihnen einen individuellen Trainingsplan und weisen Sie in unsere Geräte ein. Gerne versorgen wir Sie zusätzlich mit vielen Tipps rund um die Themen Gesundheit und Fitness. Wir bieten vielfältige Trainingsmöglichkeiten für jeden, vom Rehasport-Patienten bis zum Leistungssportler.

In mehr als 30 Kursen pro Woche können sich unsere Mitglieder „auspowern“ und mit viel Spaß gemeinsam in der Gruppe die eigene Fitness verbessern.

Und für alle, die mit einer ärztlichen Verordnung für Rehabilitationssport zu uns kommen, finden wir in über 35 Kursen pro Woche in 4 verschiedenen Indikationsbereichen sicherlich den richtigen Kurs.

Besuchen Sie uns zu einem kostenlosen Probetraining im Fitnessstudio im Baumhof 15 oder vereinbaren Sie eine „Schnupperstunde“ in einem unserer Kurse. Wir sind zu unseren Öffnungszeiten telefonisch unter 02324/74774 zu erreichen und freuen uns auf Sie!

Mrz
31

Neue Cardiogeräte

Wir freuen uns sehr, dass unser Cardiobereich mit gleich fünf neuen Geräten aufgewertet wurde. Der „Zahn der Zeit“ hatte sehr an den vielgenutzten Ergometern genagt. Deshalb stehen nun zwei neue „Cross“, zwei neue „Cycle“ und ein „Stair“ für euch zum Training bereit. Bei…

Mrz
31

Dance Workout wird vorerst beendet

Wir haben schlechte Nachrichten für euch. Zuzana und Ich (Jonas) schaffen es leider nicht mehr, den Dance-Workout-Kurs regelmäßig stattfinden zu lassen. Daher wird Dance Workout bereits am kommenden Sonntag, 03.04., vorerst zum letzten Mal stattfinden. Dieser Schritt fällt uns nicht leicht, da uns…

Feb
14

UPDATE: Absage Pilates-Mix-Kurs am Freitag

An dieser Stelle haben wir über den neuen Pilates-Mix-Kurs informiert, der ab 04.03. immer Freitags stattfinden sollte. Aufgrund langfristiger Verletzung kann dieser vorerst leider doch nicht angeboten werden. Sobald der Kurs wieder ins Programm genommen wird, erfahrt ihr das an den üblichen Stellen…