Wir kümmern uns um Ihre Gesundheit und Fitness

Der Gesundheits- und Fitnesstreff der TSG-Sprockhövel 1881 ist ein vereinseigenes Fitnessstudio, das seinen Mitgliedern an zwei Standorten in Niedersprockhövel individuelle Beratung und Betreuung im Fitnessstudio, ein attraktives Kursprogramm und ein umfangreiches Rehasportangebot bietet.

Unser kompetentes Trainerteam unterstützt Sie beim Erreichen Ihrer Ziele. Nach einer ausführlichen Beratung erstellen wir Ihnen einen individuellen Trainingsplan und weisen Sie in unsere Geräte ein. Gerne versorgen wir Sie zusätzlich mit vielen Tipps rund um die Themen Gesundheit und Fitness. Wir bieten vielfältige Trainingsmöglichkeiten für jeden, vom Rehasport-Patienten bis zum Leistungssportler.

In mehr als 30 Kursen pro Woche können sich unsere Mitglieder „auspowern“ und mit viel Spaß gemeinsam in der Gruppe die eigene Fitness verbessern.

Und für alle, die mit einer ärztlichen Verordnung für Rehabilitationssport zu uns kommen, finden wir in über 35 Kursen pro Woche in 4 verschiedenen Indikationsbereichen sicherlich den richtigen Kurs.

Besuchen Sie uns zu einem kostenlosen Probetraining im Fitnessstudio im Baumhof 15 oder vereinbaren Sie eine „Schnupperstunde“ in einem unserer Kurse. Wir sind zu unseren Öffnungszeiten telefonisch unter 02324/74774 zu erreichen und freuen uns auf Sie!

Jul
28

Ab 15.08.: neuer Pilates-Kurs am Montag

Ab dem 15.08.2022 bieten wir euch einen neuen Pilates-Kurs in der Baumhofhalle an. Euch erwartet ein Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, angeleitet von eurer Trainerin Sandra. Wann? Immer montags, 09:30–10:30 Uhr Wo? Baumhofhalle (Im Baumhof 20, 45549 Sprockhövel) Kosten? Der Kurs findet als…

Jul
19

Endlich: Zumba® ab 21. August!

UPDATE: Startet krankheitsbedingt erst am 21.08., statt, wie ursprünglich geplant, ab 14.08. Wir freuen uns, endlich das originale Zumba® anbieten zu können! Die Zumba® Trainerin Katrin freut sich wahnsinnig auf Euch. Los gehts ab Sonntag, 21. August um 10 Uhr. Bitte beachten, dass…

Jun
9

Ab 08.07.: Neuer Pilates-Mix-Kurs

Ab dem 08.07. bieten wir wieder einen Pilates-Mix-Kurs an. Immer Freitags von 09:00 – 10:00 Uhr im GuFiT.15. Die Anmeldung ist ab dem 24.06. wie gewohnt über unser Anmeldesystem möglich. Wir freuen uns auf euch!