Wir kümmern uns um Ihre Gesundheit und Fitness

Der Gesundheits- und Fitnesstreff der TSG-Sprockhövel 1881 ist ein vereinseigenes Fitnessstudio, das seinen Mitgliedern an zwei Standorten in Niedersprockhövel individuelle Beratung und Betreuung im Fitnessstudio, ein attraktives Kursprogramm und ein umfangreiches Rehasportangebot bietet.

Unser kompetentes Trainerteam unterstützt Sie beim Erreichen Ihrer Ziele. Nach einer ausführlichen Beratung erstellen wir Ihnen einen individuellen Trainingsplan und weisen Sie in unsere Geräte ein. Gerne versorgen wir Sie zusätzlich mit vielen Tipps rund um die Themen Gesundheit und Fitness. Wir bieten vielfältige Trainingsmöglichkeiten für jeden, vom Rehasport-Patienten bis zum Leistungssportler.

In mehr als 30 Kursen pro Woche können sich unsere Mitglieder „auspowern“ und mit viel Spaß gemeinsam in der Gruppe die eigene Fitness verbessern.

Und für alle, die mit einer ärztlichen Verordnung für Rehabilitationssport zu uns kommen, finden wir in über 35 Kursen pro Woche in 4 verschiedenen Indikationsbereichen sicherlich den richtigen Kurs.

Besuchen Sie uns zu einem kostenlosen Probetraining im Fitnessstudio im Baumhof 15 oder vereinbaren Sie eine „Schnupperstunde“ in einem unserer Kurse. Wir sind zu unseren Öffnungszeiten telefonisch unter 02324/74774 zu erreichen und freuen uns auf Sie!

Okt
24

Zumba® – Start ab 8.11.2023

Ein neuer Zumba® startet am 8.11.2023 und findet dann immer Mittwoch, 19:15 Uhr im GuFiT.15 statt. Anmeldung wie üblich über unser Reservierungssystem.

Okt
9

Winter-Cycling Kurs

Ab dem 21.10. jeden Samstag von 11:00 – 12:30 Uhr: 90 Minuten Indoor Cycling, Einsteiger sind ebenfalls willkommen! Feel the Beat and have FUN! Die Anmeldung erfolgt wie gewohnt über unser Reservierungssystem, der Kurs ist unter dem Menüpunkt „Cycling“ mit den anderen Cycling-Kursen…

Apr
11

Einladung zur Abteilungsversammlung „Gesundheit und Fitness“ 2023

der TSG 1881 Sprockhövel e.V. am Mittwoch, den 3. Mai 2023, um 19.30 Uhr im „Gesundheits- und FitnessTREFF“ GuFiT.19, Hauptstraße 19. Tagesordnung Begrüßung und Feststellung der Tagesordnung Berichte der Abteilungsleitung Entlastung der Abteilungsleitung Neuwahlen Abteilungsleiter*in Stellvertretende*r Abteilungsleiter*in 3 Beisitzer*innen Beschlussfassung über Anpassung der Beiträge…