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Archive of the posts written by author : tim.eilers.
Dez.
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Sturzprophylaxe auf dem G-Weg®

Rechtzeitig zu Weihnachten bekommt die Abteilung Gesundheit und Fitness ein neues Trainingstool den G-Weg®. Der G-Weg® ist ein sechs Meter langer, rutschfester Teppich, der mit einem Raster aus Grasflächen und Kopfsteinpflaster bedruckt ist. Er ist in einer Packtasche verstaut und kann überall schnell…

März
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Start: 11. April 2018 – Zum 10. Mal heißt es wieder: Raus aus dem Hausschuh – rein in den Laufschuh!

Der Laufanteil wird in den ersten Wochen sehr gering sein, wir steigern uns vom Gehen, übers Walken, zum Laufen. – Laufen ohne Schnaufen – Wir starten am Mittwoch, 11. April um 19.30 Uhr vom Parkplatz beim Aldi und werden ca. 30 bis 40…