Yin Yoga ist ein ruhiger und langsamer Yogastil, der hauptsächlich im Sitzen und Liegen ausgeführt wird. Dieser Stil ist für alle Menschen geeignet. Die Asanas (Haltungen) werden 3-5 Minuten ohne Anspannung gehalten, dadurch lösen sich effektiv Muskelverspannungen und verklebte Faszien. Im Yin Yoga…
der TSG 1881 Sprockhövel e.V. am Samstag, den 2. März 2024, um 16.00 Uhr im „Gesundheits- und FitnessTREFF“ GuFiT.15, Im Baumhof 15 Tagesordnung Begrüßung und Feststellung der Tagesordnung Berichte der Abteilungsleitung Entlastung der Abteilungsleitung Beratung und Beschlussfassung über vorliegende Anträge Verschiedenes Anträge zur Abteilungsversammlung…
Wir haben ein besonderes Anliegen und bitte um Ihre Unterstützung. In der TSG 1881 Sprockhövel e.V. gibt es seit mehr als 25 Jahren zwei Herzsportgruppen im Rahmen des Rehabilitationssports. Dort finden sich Menschen zum gemeinsamen Sport zusammen, die eine schwere Herzerkrankung überstanden haben.…
