Mehrfachanmeldungen auf den gleichen Namen für dasselbe Zeitfenster sind nicht erlaubt und werden von uns gelöscht.
Wenn ihr für jemand Anderen als euch selber einen Termin reservieren möchtet, gebt bitte den Namen der Person ein, für die ihr reserviert, nicht euren eigenen. Als E-Mail-Adresse könnt ihr eure eigene nennen.
Falls ihr zu einem von euch reservierten Termin doch nicht kommen könnt, storniert ihn bitte telefonisch (02324-74774) oder über den Link in der Bestätigungsmail.
Die Reservierung ist maximal 2 Wochen im Voraus möglich.
Achtung: Es ist weiterhin so, dass jede*r Teilnehmer*in nur an dem ihr bzw. ihm zugewiesenen Kurs teilnehmen kann. Ein freies Wählen der Kurse ist nicht möglich. Es bleibt somit bei der auch bisher geltenden Regelung: Rehasport nur zur festen Zeit in der eigenen Gruppe. Die Anmeldung dient lediglich zur Begrenzung der Teilnehmerzahl.
Mehrfachanmeldungen auf den gleichen Namen für dasselbe Zeitfenster sind nicht erlaubt und werden von uns gelöscht.
Wenn Sie für jemand Anderen als Sie selber einen Termin reservieren möchten, geben Sie bitte den Namen der Person ein, für die Sie reservieren, nicht Ihren eigenen. Als E-Mail-Adresse können Sie Ihre eigene nennen.
Falls Sie zu einem von Ihnen reservierten Termin doch nicht kommen können, stornieren Sie ihn bitte telefonisch bei Steffi, Arash oder im GuFiT (02324-74774). Alternativ können Sie den entsprechenden Link in der Bestätigungsmail nutzen.
Die Reservierung ist maximal 2 Wochen im Voraus möglich.
Wir kümmern uns um Ihre Gesundheit und Fitness
Der Gesundheits- und Fitnesstreff der TSG-Sprockhövel 1881 ist ein vereinseigenes Fitnessstudio, das seinen Mitgliedern an zwei Standorten in Niedersprockhövel individuelle Beratung und Betreuung im Fitnessstudio, ein attraktives Kursprogramm und ein umfangreiches Rehasportangebot bietet.
Unser kompetentes Trainerteam unterstützt Sie beim Erreichen Ihrer Ziele. Nach einer ausführlichen Beratung erstellen wir Ihnen einen individuellen Trainingsplan und weisen Sie in unsere Geräte ein. Gerne versorgen wir Sie zusätzlich mit vielen Tipps rund um die Themen Gesundheit und Fitness. Wir bieten vielfältige Trainingsmöglichkeiten für jeden, vom Rehasport-Patienten bis zum Leistungssportler.
In mehr als 30 Kursen pro Woche können sich unsere Mitglieder „auspowern“ und mit viel Spaß gemeinsam in der Gruppe die eigene Fitness verbessern.
Und für alle, die mit einer ärztlichen Verordnung für Rehabilitationssport zu uns kommen, finden wir in über 35 Kursen pro Woche in 4 verschiedenen Indikationsbereichen sicherlich den richtigen Kurs.
Besuchen Sie uns zu einem kostenlosen Probetraining im Fitnessstudio im Baumhof 15 oder vereinbaren Sie eine „Schnupperstunde“ in einem unserer Kurse. Wir sind zu unseren Öffnungszeiten telefonisch unter 02324/74774 zu erreichen und freuen uns auf Sie!
Bitte beachten, es gibt aktuell einige Änderungen im Kursplan: Ab sofort: Zumba® findet Mittwochs ab sofort schon um 18:30 Uhr statt Ab 26.8.: 17:45 – 18:45 Uhr Vinyasa Yoga Power Pump um 18:15 entfällt 19:00 – 20:00 Cycling (bei Nicole) – eine halbe…
Yin Yoga ist ein ruhiger und langsamer Yogastil, der hauptsächlich im Sitzen und Liegen ausgeführt wird. Dieser Stil ist für alle Menschen geeignet. Die Asanas (Haltungen) werden 3-5 Minuten ohne Anspannung gehalten, dadurch lösen sich effektiv Muskelverspannungen und verklebte Faszien. Im Yin Yoga…
An Karsamstag findet ein Special-Kurs mit Sunny statt! Euch erwarten 1½ Stunden Powermix mit anschließender Yoga-Einheit, die ein bisschen Bewegung in euer Osterwochenende bringen. Wann? Karsamstag, 27.03.2024, 09:30 – 11:00 Uhr Wo? Kursraum im GuFiT.15 (Im Baumhof 15, 45549 Sprockhövel) Anmeldung? Ab sofort…