Der Laufanteil wird in den ersten Wochen sehr gering sein, wir steigern uns vom Gehen, übers Walken, zum Laufen.
– Laufen ohne Schnaufen –
Wir starten am Mittwoch, 11. April um 19.30 Uhr vom Parkplatz beim Aldi und werden ca. 30 bis 40 Minuten auf dem Radweg unterwegs sein. Nach 12 Wochen können Sie 30 Minuten am Stück laufen. Und wenn Sie Lust haben, bis Weihnachten, 60 Minuten.
Das Angebot wird von einigen Krankenkassen refinanziert.
Anmeldung ab sofort in der TSG-Geschäftsstelle unter 02324-6864746 oder Johannette.Loose@tsg-sprockhoevel.de