Liebe Sportlerinnen und Sportler,

Wir möchten in der kommenden Woche auch die Rehakurse schrittweise wieder aufnehmen.

Dann gelten für diese Kurse ebenfalls neue, angepasste Regeln für Sportler*innen und Trainer*innen.

Distanzregeln einhalten

  • Distanzregeln beim Betreten und Verlassen des Kursraums beachten
  • Es besteht Maskenpflicht auf allen Wegen zur/innerhalb der Sportstätte, die Maske darf zum Training abgelegt werden
  • Einchecken für Selbstzahler in GuFiT 15 entfällt
  • Die Teilnehmer*innen betreten und verlassen GuFiT 15 über die Tür im Kursraum, GuFiT 19 wie gewohnt vom Parkplatz aus
  • Die maximale Zahl von Kursteilnehmern*innen wird für jeden Kurs von uns festgelegt und durch das Anmeldesystem gewährleistet
  • Die Kursleiter*innen weisen jedem Nutzer*in einen Platz im Kursraum zu
  • Zwischen den Kursen ist eine Wechselzeit von 15 min eingeplant um „kontaktloses“ Verlassen und Betreten des Kursraumes zu ermöglichen

Keine Körperkontakte

  • Kein Händeschütteln/Umarmung zur Begrüßung

Umkleiden und Duschen zu Hause

  • Umkleideräume sind daher geschlossen
  • Toiletten bleiben geöffnet
  • Schuhwechsel ist weiterhin Pflicht, ist vorübergehend im Eingangsbereich möglich

Trainingsgruppen verkleinern

  • Training nur nach vorheriger online Anmeldung möglich! Eine maximale Teilnehmerzahl für jeden Kurs wird durch das Anmeldesystem sichergestellt

Hygieneregeln einhalten

  • Handdesinfektion bei Betreten und Verlassen des Kursraumes Pflicht (Spender an der Tür)
  • Es besteht strenge Handtuchpflicht! Deshalb unbedingt ein eigenes großes stuhl/mattenbedeckendes Handtuch mitbringen (kein Handtuchverleih möglich)
  • Gerne auch eine eigene Matte nutzen
  • Eintragen in die Unterschriftenliste mit eigenem Stift
  • 10er Karten Besitzer werden in einer eigenen Liste erfasst, notwendig ist Name, Adresse, Telefonnummer und Zeit
  • Eigene Trinkflasche mitbringen! Es werden derzeit keine Trinkbecher zur Verfügung gestellt
  • Nutzer/innen haben jederzeit die Möglichkeit Flächen selbstständig zu desinfizieren
  • Materialien/Handgeräte die schwierig/nicht zu desinfizieren ist dürfen derzeit nicht genutzt werden

Um die Distanzregeln einzuhalten, arbeiten wir mit maximalen Nutzerzahlen pro Kurs und einer Pause von 15 Minuten zum Desinfizieren und Lüften.

Achtung! Veränderte Anfangszeiten der Kurse möglich

Vorherige Anmeldung zum Training über die GuFiT-Webseite oder bei den Trainern*innen zwingend erforderlich.

Folgende Reha-Kurse werden aktuell angeboten:
Montag
09:00 – 09:45 UhrSteffi
10:00 – 10:45 UhrSteffi
11:00 – 11:45 UhrSteffi
17:00 – 17:45 UhrArash
18:00 – 18:45 UhrArash
Dienstag
17:00 – 17:45 UhrSteffi
18:00 – 18:45 UhrSteffi
19:00 – 19:45 UhrSteffi
Mittwoch
08:45 – 09:30 UhrSteffi
09:00 – 09:45 UhrAnja
10:00 – 10:45 UhrSteffi
10:00 – 10:45 UhrAnja
11:00 – 11:45 UhrSteffi
17:00 – 17:45 UhrArash
18:00 – 18:45 UhrArash
Donnerstag
17:30 – 18:15 Uhr (Achtung: ab 10.09. schon um 17:00!)Steffi
18:30 – 19:15 Uhr (Achtung: ab 10.09. schon um 18:00!)Steffi
Freitag
10:15 – 11:00 UhrNicole
11:15 – 12:00 UhrAnja